在2014年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 107.13克 | 碳水物: 269.32克.
早餐: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mandorle, Pistacchi, Confetti, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pasta all'uovo Secca. 晚餐: Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Uovo, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pasta all'uovo Secca, Vallericca Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Novi Crema da Spalmare. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|