在2022年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2266 千卡
|
脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 160.25克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Оливковое Масло, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Мясные блины, Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Гриль. 午餐: Персона Майонез Праздничный, Белковый салат. 晚餐: Водка (45 Градусов), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Тефтели, Творожная Запеканка с Манкой, Пиво, Яйцо, Лакт Творог 2%, Белая Мука, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|