在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 89.15克.
早餐: Kacang Hijau Dimasak, Pepaya. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. 晚餐: Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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