在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Myprotein Lean Bar, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Gekookt Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Bruine Boterham. 晚餐: Honing-Mosterd Dressing, Broccoliquiche, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 小食/其他: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Slagroom (Vol), Koffie met Melk en Suiker, Rosé. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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