hewkojm的日记, 2022年09月8日

在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

69.4 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月8日:

240 千卡

脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 22.87克 | 碳水物: 3.16克. 午餐: Campbell's Chicken Broth. 晚餐: Campbell's Chicken Broth, Egg. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

Very Nice!

2022年09月8日会员：: meonadiet

Well done!

2022年09月9日会员：: Maguscanook

I’m so grateful to you all! This makes me smile;)

2022年09月9日会员：: hewkojm

Whoa! Yay👍

2022年09月9日会员：: PattiOB

👍💪

2022年09月20日会员：: Jule Go !

hewkojm的体重历史