在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 21.43克.
午餐: АМА Сливки 35%, Сыр, Помидор Сливка, Брокколи. 晚餐: Мясна Весна Салями Финская, Оливковое Масло, Премия Арахис Соленый , Болгарский Перец, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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