在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Вольчек Кекс Творожный. 午餐: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . 小食/其他: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|