在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 53.15克.
午餐: Catchup, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Mussarela, Ovo Frito. 晚餐: Zinho Pão de Alho (60f), DIA Queijo de Coalho em Espeto. 小食/其他: Sadia Queijo Prato Lanche, Rúcula, Qualitá Palmito Açaí , Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Catchup, Sadia Mussarela, Mezzani Massa para Mini Pizza. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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