在2014年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Santal Fruitea, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Conad Latte Scremato UHT, Céréal Crusca d'avena, Quaker Fiocchi d'avena. 午餐: Quinoa, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polipo. 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pere, Banana, Galletta di Riso Soffiato, Fesa di Tacchino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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