在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 182.31克 | 碳水物: 83.31克.
早餐: Карп, Сахар. 午餐: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Лук, ВкусВилл Колбаски Охотничьи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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