在2014年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 151.41克.
早餐: Говядина Отварная, Активия Йогурт с Инжиром. 午餐: Яблоко Зеленое, Борщ Украинский. 晚餐: Чай Зеленый с Медом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Чай Зеленый с Медом. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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