在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 174.49克.
早餐: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. 晚餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. 小食/其他: Birnen, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|