在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 259.12克.
早餐: Saucisson Sec, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 午餐: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Saladinettes Taboulé Oriental, Lidl Côtes de Porc Échine . 晚餐: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Champignons, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oignons Rouges. 小食/其他: Cheetos Goût Fromage, Nespresso Café , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Fin Carré Noir Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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