在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 205.88克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Bife a Rolê, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. 小食/其他: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Peras. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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