在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 97.56克.
早餐: Мясновъ Мармелад Ассорти, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. 小食/其他: Чай с Лимоном, Экопродукт Варенье Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|