在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 335.07克.
早餐: Sugar, Sugar, Sugar, White Bread , جبنة جبنة بيضاء, Fig. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pepsi Pepsi, Grilled Fish. 晚餐: جرجير جرجير, Juhayna Mango Juice, Home Fries, عبور لاند عبور لاند, White Bread . 小食/其他: اسواق تين شوكي, عصير رمان عصير رمان فريش. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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