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mars.oslo
日记
2022年09月7日
mars.oslo的日记, 2022年09月7日
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在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
82.3 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月7日:
300 千卡
脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 27.00克.
早餐:
Blackhawk Protein Bar Chocolate Brownie.
午餐:
Flaminco Puffs Gded.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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