在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2419 千卡
|
脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 126.79克 | 碳水物: 233.32克.
早餐: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Гринко Яйца Куриные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Томатная Паста. 午餐: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Элика Люля-Кебаб. 晚餐: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Круг Пирожное Картошка, Творог 9%. 小食/其他: Василеостровская Пивоварня Эль Синяя Борода, Окей Пряники с Начинкой Вареное Сгущеное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|
|
|