在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 90.60克.
早餐: Kräutertee. 午餐: Grüne Brechbohnen, Knorr Schweinebraten Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. 晚餐: Himbeeren, Cocktailtomaten, San Fabio Mini Mozzarella Leicht , Ei, Gurke (Geschält), Bresso Kirschtomaten & Chili, Harry Eiweißbrot. 更多的......
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稳定体重
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