|
Всего один день спланированного питания и сразу больше кило в минус. При этом не скажу, что чувствовала себя голодной
|
94.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 109.83克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 61.08克.
早餐: Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. 午餐: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. 晚餐: ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|