在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 142.03克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Магнит Яблоко Гала, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 晚餐: Виноград, Увелка Гречка, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 小食/其他: Торговая Площадь Курица Копченая, Куриное Филе, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 85%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|