在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 211.05克.
早餐: Veltins Pilsener, Kaffee, Roggenbrot, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping, Mettwurst. 晚餐: Bofrost Gemüse-Nudelpfanne. 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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