在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 65.80克.
早餐: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. 午餐: Котлета Куриная, Огурец, Огурец (с Кожурой), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глобус Овощи по-Корейски , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|