在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 112.11克.
早餐: Яблоко, Груша, Нектарины, Хуторок Крупа Артек, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. 午餐: Груша, Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Говядина Отварная. 晚餐: Тимоша Халва Арахисовая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Минтай, Капуста Тушеная, Шарлотка с Яблоками, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|