在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 107.46克.
午餐: Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Hello Fresh Hähnchen mit Kohlrabi-Brokkoli-Auflauf. 小食/其他: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Erdbeeren, Ananas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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