在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 97.87克.
早餐: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Doppel Herz От А до Цинка, Кофе (Эспрессо). 午餐: Филе в йогурте, Ascania Лимон, Агро Мастер Гречка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Алтайская Буренка Творог 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Миофарм Омега-3. 晚餐: Алтайская Буренка Творог 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мой Белок Яичный , Хе из курицы на 23.05. 小食/其他: Алтайская Буренка Творог 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fit Parad Заменитель Сахара, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|