在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 89.21克.
早餐: Singkong Goreng. 午餐: Saus Barbekyu, Perkedel Jagung, Kecap Manis, Hati Ayam, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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