在2014年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 56.86克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Stater Bros. Low Fat Plain Yogurt. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cottage Cheese, Pictsweet Steam'ables Green Peas, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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