在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 86.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 18.20克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido, Ovo. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Friolack Queijo Prato, Ovo Mexido, Farinha de Amendoas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 更多的......
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稳定体重
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