在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 117.30克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sweetnella Чурчхела Гранат, Золото Сеймы Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 午餐: Суп чечевичный, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|