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mials11的日记, 2022年09月8日

Not sure about this weight. The damn floor is not level so my weight seems to change depending on where the scales are
75.8 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月8日:
1398 千卡 脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 168.26克.   早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. 晚餐: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Pita Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths BBQ Chicken, Greek Salad. 小食/其他: Champagne, Cadbury Peanut Brittle. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
So long as you keep the scales in the same place. My floor is the same, but now I've upgraded my scales they are more consistent. 
2022年09月7日 会员:: spicehorn
I had that problem too! 
2022年09月17日 会员:: Lushy_Alice

     
 

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