在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. 晚餐: Maguary Suco de Maracujá, Pizza Portuguesa. 小食/其他: Pérgola Vinho Tinto Suave, Marilan Bolacha Maizena. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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