在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3659 千卡
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脂肪: 136.28克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 506.92克.
早餐: Roasted Chana, Quaker Oats, Amul Milk, Almonds, Honey, Bananas. 午餐: Roti, Hommade Dal Yellow, Ghee, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 晚餐: Ghee, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roti. 小食/其他: Peanut Butter, Boiled Egg, Muscle Blaze Fuel One, Dabur Glucose D. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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