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inmsweantitrust
日记
2014年09月30日
inmsweantitrust的日记, 2014年09月30日
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在2014年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤
最近减少:
62.8 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年09月30日:
1101 千卡
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 135.26克.
午餐:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs made with Spinach Noodles, Soft Bread Stick.
更多的......
一星期增加5.7 公斤
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