在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 274.91克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. 午餐: Manjar Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Macarrão. 晚餐: Suco de Maracujá, Carne Moída Refogada, Pão Francês. 小食/其他: Pão Caseiro, Broa de Fubá, Peras, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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