在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 117.27克 | 碳水物: 319.85克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Kiwi, Banana Prata, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Pullman Pão de Forma Tradicional. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Queensberry Geléia de Pimenta, Pastaninna Massa de Pastel, Budweiser Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês . 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, Pão de aveia (doce), Sopa de legumes. 小食/其他: Hershey's Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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