在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 135.53克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 68.35克.
早餐: Suodatinkahvi, Kookosöljy. 午餐: Voi, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Suodatinkahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 晚餐: Kotimainen Meetvursti, Oltermanni, Tomaattipyre. 小食/其他: Olvi A.Le Coq, Taffel Suolapähkinä. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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