在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 124.47克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 144.99克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. 晚餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . 小食/其他: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Яшкино Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|