在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 19.55克 | 蛋白质: 23.20克 | 碳水物: 102.30克.
早餐: Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Cookies Valkoinen Suklaa & Karpalo, Suodatinkahvi. 午餐: Karl Fazer Maitosuklaa, Kinkkupasta. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|