在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 199.11克.
早餐: Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Семушка Ореховая Смесь, Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 午餐: МарС Марс. 晚餐: Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 小食/其他: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Сушеные Груши, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|