在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 午餐: Daging Babi Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sus, Martabak Telur, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Sour Sally Black Sakura. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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