|
Пздц
|
73.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Арбуз, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. 晚餐: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Белый Хлеб, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|