在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 153.45克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. 午餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Сельдь Филе в Винной Заливке, Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . 晚餐: Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Булочные Вольчека Капучино. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|