在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Gurke (mit Schale), Meggle Streichzart Gesalzen, Aldi Brezel, Trauben, Kaffee mit Milch, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. 午餐: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Astenhof Hähnchen-Gyros. 晚餐: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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