在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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2270 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 317.07克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. 小食/其他: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Banan 150g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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