在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 249.98克.
早餐: Roggenbrot, Kaffee, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Hengstenberg Rote Bete Salat, Mettwurst, Aldi Looping, Roggenbrot. 晚餐: Gut & Günstig Backofen Frites, Bratwurst, Jeden Tag Bratkartoffeln, Mais, Lidl Krakauer. 小食/其他: Erdinger Weißbier (Flasche), Herforder Pils, Veltins Pilsener, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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2972 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, Google Fit - 22 小时 和 44 分钟. 更多的......
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稳定体重
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