在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 125.72克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. 晚餐: Магнит Яблоко Гала, Малина, Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Арбуз, Кальмар Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|