在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 17.33克 | 碳水物: 54.56克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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