在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 103.61克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. 午餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Sen Soy Суши Нори, Кухмастер Икра Из Кабачков, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Бонджорно Рикотта Ванильная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Моя Цена Желатин, Приволжский Ряженка 3,2%. 晚餐: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бонджорно Рикотта Ванильная. 小食/其他: 5 Морей Горбуша Натуральная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|