在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Сметана 15%, Яйцо, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 小食/其他: С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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